|
||||
|
Saatnya bagi Anda sekarang untuk membuat terobosan dalam program penurunan berat badan. Terobosan itu adalah mengonsumsi makanan yang tepat sehingga program penurunan berat badan bisa tercapai tanpa harus menyiksa diri. Sejumlah riset menyebutkan, mengonsumsi jenis makanan tertentu akan meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh Anda, selain juga mengurangi kecanduan makan. Inilah 10 jenis makanan yang [...] KEBIASAAN membawa botol air minum dalam perjalanan atau saat pergi ke mana pun mungkin belum menjadi tren di masyarakat. Bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli sebotol minuman ringan beraroma teh atau soda atau pun air mineral. Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan [...] Anda mungkin dengan tegas akan melarang anak makan es krim karena khawatir si kecil menjadi batuk atau pilek. Saat dewasa pun Anda berusaha tidak makan es krim ketika sedang flu karena menyangka es krim pasti menyebabkan tenggorokan gatal atau berlendir. Atau, Anda menghindari es krim ketika sedang menjalankan program menurunkan berat badan. Semua ini ternyata [...] Minuman yang sering kali terlintas di kepala setiap kali matahari bersinar terlalu cerah ini, ternyata bisa melemahkan sisitem imun kita. Penjelasan lengkapnya ada di bawah ini: 1. Orang yang lebih menyukai minuman bersoda ketimbang jus buah atau susu rendah lemak, ternyata mengalami defisiensi vitamin A, kalsium, dan magnesium. Sebab soda mengandung asam fosfor yang dapat [...] |
||||
|
Copyright © 2012 OMPSonline - All Rights Reserved 21 queries. 0.478 seconds. |
||||
